羅優優出其不意的淡定，心裡暗想，她其實從一開始確實憋著法子想害薛寶刀，眼下被馬漢林給盯上了估計不死也得掉一層皮，最重要的是，馬漢林目的是為了要截靈刀，早晚還是會找到自己的。
「師父，您天南海北都闖蕩過，你先找個地方避避風頭，我想想辦法。」
羅優優這麼說只覺得薛寶刀絕對沒那麼容易就掛了。
那邊薛寶刀聲音急促：「那就好，你儘快，真不愧是我的好徒兒。」
說完，薛寶刀就掛了電話。
羅優優對著電話撇嘴，哎媽呀，你以前做的事兒自己心裡沒數？
只不過是趕巧了，最近這段時間對自己還是蠻好的，但是，有些事羅優優她還記得。
小食堂剛開張，也沒有什麼鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴，自然名氣沒那麼大，也沒有人來吃飯。
羅優優看著冰箱裡昨天和老公一起買的肉和牆角的蔬菜，心裡莫名的失落了幾分。
算了，反正已經結過婚了，也算是補了前世單身老剩女的遺憾，不來正好，老娘自己吃。
特別是這塊緋紅的大牛肉。
紅燒？
不行，自己在減肥，清燉？沒味，白斬？想到這，羅優優趕緊拉開爐門開幹了。
白斬雞是吃過，還沒吃過白斬牛肉呢。
這邊上鍋蒸，那邊羅優優趁著時間已經拎著薛寶刀給量身定做的十幾斤的刀在院子裡轉圈的跑起來。
雙手平身，還得保證氣定神閒，感覺小腹一定要一直處於緊縮狀態，她才能保證呼吸平穩。
先脫了太空服，羅優優又把毛衣脫了。
直到天邊展開晚霞，羅優優已汗流浹背。
那兩把刀在手裡如同三十八斤重一般，隨著手腕的發抖，啪嗒掉在地上。
羅優優雙手扶著膝蓋卻不敢大口呼吸，必須要用鼻子小小的吐納，這是練氣最基本的注意事項。
如果從口中呼出，並沒有經過腎水蒸騰達到肺部的升華，完全鍛鍊不了體內的氣，等同於一進一出白浪費了。
剛鍛鍊完羅優優還不能一下子坐下或者躺下休息，還用劉大川給的那一方法，站定之後，把呼吸調勻，漸漸地，漸漸地，身體的熱量開始內收。
表面的汗液一點點消失，直到，二月的寒風拂面，她既感受不到冷，也感受不到熱，疲累感也逐漸消失的時候，羅優優才覺得渾身通透，格外舒服。=quothrgt
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