「大家不妨截個屏，之後最好都能做到熟練背誦。」
「別隨便在網上搜。」
「這個呼吸法因為流傳太久，有很多版本出現了錯字、漏字、多字、語序顛倒等情況。」
「包括正規出版的部分典籍都有錯。」
「我這個版本是經過我和很多專業人士親身嘗試確認有效的。」
「在其他專業人士嘗試出更好的版本之前，都請以我這個版本為準。」
「就不到兩百字，雖然有點繞口, 但理解了之後背起來還是很簡單的。」
「我先逐字逐句給大家解釋含義，以及示範相應的動作。」
……
跨界聊天群的幾人與黎復一起學習基礎呼吸法。
幾天之後，「基礎呼吸法官方交流論壇」上，有人發帖說自己感覺到了一絲熱流在體內活動。
發帖者：
「很細的一絲, 而且只流動了可能不到半分鐘，我都不確定是不是我的錯覺。」
成谷道長在直播中回應：
「大家在修煉呼吸法的過程中有什麼感覺都先不用急。」
「先只用繼續保持對呼吸法的修煉。」
「真正與呼吸法相關的感覺會隨著修煉程度的加深而越來越明顯。」
「我再強調一遍，經過多方向嘗試，這個呼吸法對人體有益無害，大家可以放心練。」
「並不是每一個人都能靠這個呼吸法步入修真之途，應該說多數人都不能。」
「但持續練這個，起碼能提升睡眠質量、有益於身心放鬆。」
「另外，如果這兩天有誰感覺到身體不舒服，甚至呼吸時伴隨著疼痛，請不要以為是呼吸法起效了、在伐經洗髓，那大概率是你生病了，請及時就醫。」
「這個呼吸法無論是練對了還是練岔了，都不會給人體帶來強烈刺激。」
「它即使起效也是緩慢的，一開始是極為隱約的。」
「不會出現小說里吃下築基丹那種劇烈腹瀉、皮膚上冒出大量污物的狀況。」
「基礎呼吸法對身體的調理一定是和緩的。」
「今天與昨天比較變化，幾乎不能確認那份調理是否存在。」
易雋：
「既然這份呼吸法的特色是不能確認它是否存在效果，那麼它真的有效果嗎？」
戚玖芒：
「你這就挑刺了，人道長明確說了是『今天與昨天比』。」
「你要是拿今天與一百天前比，那變化可能還是比較明顯的。」
易雋：
「所以我們這些異世界人，沒有合適的環境，跟著練一百天可能真的絲毫看不出變化對不對？」
桑未：
「我這邊已有可見的變化。」
「我轉給研究所了，他們說這呼吸法結合構建系統法，異能者的異能失控率能進一步下降。」
戚玖芒：
「什麼？」
「結合系統？」
「怎麼結合？」
桑未：
「研究所還在研究。」
「等他們研究好了我才能學。」
「但我世界的方法可能不適用於你們世界？」
「戚玖芒你也許應該把黎復世界的基礎呼吸法拿給……」
「你們那兒的相關機構看看？」
「這個交給警方可能不是很合適？」
戚玖芒：
「當然不合適。警方最多幫我判斷這是不是新型詐騙手段。」
「這東西也不是出一份數據報告可以解決的，所以檢測機構也不合適。」
「於是，我該去聯繫異能系統研究所嗎？」
「可能不用。我去找隔壁學校異能系的教授問問。」
「隨便蹭一下他們學校的食堂餐，聽說比我學校的強三點五倍。」
帝悅：
「為什麼是怎麼精準的倍數？」
戚玖芒：
「據說吃了就知道了。」
幾天後，晚上快十二點時，黎復突然在群里說：=quothrgt
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