此時，三人的爭論已經引起了一些人的關注，很多學員紛紛側目。
教練有些騎虎難下，乾脆點頭：「好！」
……
教練和明瀲很快上了擂台。
二人規定了一下規則，簡而言之就是點到為止，不能攻擊要害，也不能用太多腿法，和散打的規則差不多一致。
比賽開始，健身房裡的學員紛紛來圍觀。
教練暗搓搓說：「我是男的，贏了你們的女的也不光彩啊。」
明瀲淡淡一笑：「你先贏了再說！」
話音未落，教練已經心急出招，他試圖用連續不斷的攻擊來壓制明瀲，顯示他對於力量和速度的自信。
然而，明瀲並不慌亂，她雖然並不精通現代的散打招式，但畢竟曾經學了一輩子武，也能看出對方的套路。
而且，她畢竟經歷過無數的實戰，心態也很平穩，一開始並不急著出招，而是稍顯被動的防禦，實則在看對方的招式特點和弱點。
她的動作雖然不如教練那樣快速，但每一擊都精準有力。
看她這樣毫無死角和破綻的防守，教練更急了，動作快速而犀利，每一拳每一腳都充滿了爆發力，顯然是想要在短時間內結束戰鬥。
明瀲此刻知道，自己的機會來了。
她就喜歡打這種心急的人。
在一次教練的猛烈攻擊後，她利用對方的力量，以一種幾乎是舞蹈般的動作，旋轉身體躲避開來，隨後反手一招，精確地打在了教練的脅下，使他一時失去了平衡。
教練踉蹌後退，幾乎難以置信。
明瀲問他：「還打嗎？」
其中意思不言而喻——你根本打不過我。
圍觀的健身者都在討論剛剛明瀲那一擊，心潮澎湃。
教練覺得失了面子，竟然也不回答，而是起身，趁明瀲不注意揮出一記重拳。
豈料明瀲早有防備，她不僅成功躲避，還巧妙地利用了自己的力量和教練的衝力，完成了一個古武術中的投摔技巧，將教練穩穩地摔在了擂台上。
「啪嘰」一聲。
是一個男人自尊心破碎的聲音。
明瀲搖頭，嘆氣：「你這還是下盤不穩啊，多練練腿吧。」
有些圍觀群眾給明瀲鼓掌，教練本想反擊一些，但最終只說出了「我……昨晚沒休息好」這樣的蠢話，便匆匆離開了。