此時，因為蘇綰卿的拖累，雲洛書和溫時，兩個體力比方小草好很多的鐵娘子，反而看起來比方小草還累。
汗流浹背，髮絲都被打濕了。
「不用管我，你們接著走。」
方小草笑著說道。
雲洛書點點頭，和溫時一起，架著累的半死不活的蘇綰卿，繼續前進。
「方小姐，需要我幫你嗎？」
皖小舟走到方小草身邊，笑著問道。
「不用，我們走吧。」
方小草笑著說道。
說著，開始跟皖小舟並肩而行。
「你叫皖小舟？」
方小草裝作好奇的問道。
「嗯呢。」
「方小姐是怎麼知道的？」
皖小舟點點頭，好奇的反問道。
「當然是你老闆說的。」
方小草笑嘻嘻的說道。
「哦，那就不奇怪了。」
皖小舟點點頭，笑道。
「小舟，你體力好好啊！」
方小草裝作，剛剛看到皖小舟身上的兩個登山包，驚呼道。
「還好啦～」
皖小舟笑著說道。
「小舟，你身體素質這麼好，是經常健身嗎？」
方小草用好奇的眼神，上下打量著皖小舟，笑著問道。
「嗯，我經常健身！」
皖小草點點頭，回答道。
「怪不得你身材和體力這麼好。」
方小草感嘆道。
「我就沒毅力堅持健身。」
方小草笑著說道。
「剛開始是很痛苦的，但是習慣了，你就會覺得，一天不運動都難受。」
皖小舟笑呵呵的說道。
「方小姐身材還是不錯的，就是略顯瘦弱單薄，如果能堅持健身，相信還會再漂亮幾分。」
皖小舟似乎對健身，很感興趣，聊起健身和身材，話也變的多了起來。
「真的嗎？」
「那我回去可得辦張卡。」
方小草故作驚喜的說道。
「小舟，你有推薦的健身計劃嗎？」
方小草追問道。
「先從最基礎的練吧。」
皖小舟打量了一眼方小草，說道。
「順便練練瑜伽，舒展筋骨，增加身體柔韌度，這樣就不會把身材練走形了。」
皖小舟想了想，補充道。
「好，我記下了。」
方小草點點頭，說道。
「我聽說健身的同時，順便練一練格鬥，比如拳擊啊，散打這些，能更好的塑型，是不是真的？」
方小草故作好奇的追問道。
「嗯，是真的！」
「不過那些從小開始練最好。」
「沒有基礎的話，練瑜伽效果也是一樣的。」