榊教練於是直接將幸村當做例子：「就應該做到幸村君這種程度。你們的決心就知道這裡為止嗎？肌肉酸痛，痛到受不了了嗎？一定要休息嗎？也還沒到抽筋的程度。既然不是站不穩直接摔倒在地，那就說明還能忍耐。不要把『累』當作藉口！」
爆發是一種能力，克制也是。類似亞久津這樣靠爆發力打球的人，這天的訓練就完成得很艱難。
他無數次想要摔拍離開，但仁王就盯著他。而亞久津感覺到仁王目光的同時，也想到每天早上下樓能看到的，仁王在空地上揮刀的場面……不是花架子，是真正的可怕的人。
想要提升實力打敗真田，不想被管束，但管束的人很強……亞久津的心態不斷搖擺，這時候伴田教練就適時找他談心，聊真田的事，講訓練的必要性。亞久津不耐煩，卻不會對伴田教練動手，因為他知道這位老人是真心在替他考慮。
做什麼爛好人，老頭子。他在心裡這麼想著，卻從不對伴田教練說重話。
這天訓練的末尾，仁王做了示範，讓大家花了半個小時時間做深度拉伸。
「實際上比賽的熱身和拉伸時間是越長越好的。年紀大一些……大概三十歲以後，職業選手的熱身都是兩個小時起步。」仁王說，「你們現在可以仗著年輕不在意熱身，直接上場比賽，等以後就知道，這是不行的。得學會更認真更溫柔地保護自己。」
如果小仁王在這裡，就會吐槽仁王「說些老頭子才會說的話」。
不過小仁王不在，訓練營的球員們都很尊重他。幸村私下裡會開玩笑，在正式場合也很尊重仁王。
這天訓練結束後，榊教練沒有調整排位。他對球員們說，他認為比賽才是最好檢驗實力的標準。
「這是因為你們今天的訓練態度都沒有問題。」他說，「沒有人敷衍。」
亞久津想要敷衍，但被鎮壓住了。而且亞久津的排位也降無可降了，榊教練就沒有調整他的排位。畢竟從19降到20，差別也不大。主要是排在最後的北鄉的訓練態度也只是普通認真，專注程度在榊教練看來還不足夠。
而第二日，榊教練也安排了特別的耐力對戰。或者說，是限定條件的單打對決。
「前三局必須在前場，後三局必須在後場，在限定條件情況下進行比賽。」榊教練說，「如果在應該進行前場對決的前提下被迫退到後場，那麼直接算對手得分。所以，將對方逼出限定區域內也是一種勝利的方式。」
「我不打算讓你們自由挑戰。」榊教練看了一眼面前的球員，「忍足，幸村，你們第一組。」
第66章 控制對決
榊教練原本是沒打算讓忍足和幸村對戰的。他們兩個實力差距很大，打球風格也大相逕庭，雖然都是一年生但不管怎麼想仿佛都不太適合成為對手。然而兩天前，跡部找到了他，說教練，忍足的態度有些散漫了。