選項多了，可能會迷花雙眼，但是，看過所有之後再往前邁步，卻也會行走得更加堅定。
毛球，我們一起努力，為了吃吃睡睡的生活。
毛球回應我同意的情緒。
裴冰：「對，為了吃好吃的，沒吃的時，就在睡夢中等待吃好吃的。」
……行，怎麼理解都行。首先，讓我們一起渡過眼前的金丹劫。
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其實渡劫的過程沒啥好說的，反正就是跟劫對轟，同時也在劫中吸取能量以補充自身的消耗，然後繼續對轟。
因為不用外物防禦不了，躲又躲不開劫的如影隨形，所以只能以攻對攻。我一直糾結自己的攻擊能力被閃避能力遠遠拋下，主動訓練要麼被迫中斷，要麼沒訓練出多大成效，此刻才發現，那些苦惱很多餘。在閃避中訓練出來的觀察能力、身體的靈活性、身體跟隨觀察而動的協調性等，當需要攻擊時稍微轉換一下思路便同樣能用。
以前我做不到、連專門訓練時都會半途而廢，不過是因為我不需要做而已，當需要的這一刻來臨時，在逼迫之中，就不會再有中途放棄。
所以，沒有選擇餘地，也不全是壞事。當惰性滿溢的時候，適當的壓迫有助於壓出潛能。
2250_高強度地吸收
當我的金丹劫聚集之時，周圍環境的靈氣也被我的劫所改造，變得更適合我，這種適合一方面表現為讓我躲不開、防不住，另一方面則是靈氣更適合我吸收且密度更高。前者迫使我必須攻擊，極大地消耗了我的靈力；而後者則讓我可以極速運轉我的功法，極快地恢復我的靈力。
這樣高強度地吸收外界靈氣我很少做，大部分理論中也並不支持修士這麼做，因為外來靈氣進入修士體內後通常都必須經過煉化才能為修士所用，過於快速地吸收很可能會導致煉化不徹底甚至完全沒有煉化，然後就會損傷修士的經脈，甚至導致修士的整個靈力系統崩潰。
有些外來靈氣，比如大多數靈石中的靈氣，對煉化的要求比較高，吸收時就需要更加謹慎；有些外來靈氣，比如靈脈的靈氣，相對比較容易融入修士的靈力體系中，吸收時便可以放肆一些。但總體來說，吸收外來靈氣都不能太無節制，因為即使不考慮外來靈氣與自身靈力的差異性、需煉化性，單是『猛然吸入過大的量』這一條，對經脈便是很大的負擔。
假設平常一個修士的經脈能供一百份靈力流動，當靈力量突然漲到一百五十份時，經脈就會像吹氣球一樣膨脹、變脆弱，雖然依然可以容納增加後的靈力的流動，但是這時的經脈就需要加固，此時在經脈中流轉的靈力的部分功能便是加固經脈、讓經脈厚實，直到經脈可以從容容納一百五十份靈力在其中流動和做任何運動。
經脈需要靈力量的不斷增加才能不斷擴展，進而反過來推動靈力量的進一步增加，可是，如果靈力量一次性增加太多，在只能容納一百份靈力的經脈中突然灌入了一萬份靈力，那麼不管這些靈力的屬性適不適合這個修士，經脈都會受損。
好一些的情況，在經脈受損之時，多餘的靈力被泄出、給經脈減壓，讓經脈的受損度不再繼續上漲，之後就是修復經脈的工作；但糟糕的情況則是，經脈從受損到破裂到盡毀的速度太快，多餘靈力來不及泄出，修士整個經脈系統就毀了。
經脈這玩意毀了之後要重建，需要的不僅是毅力、能力、藥材、技術等硬實力，還需要一些難以控制的、比較縹緲的東西，比如運氣。
2251_毀與重建
但是渡劫結丹，本來就是一個毀與重建的過程。身體的每一寸皮膚都在劫中被擊潰，然後在劫中新生成更好的，接著可能會再被擊潰，再然後又新生成更更好的……這樣不斷循環推進，直到整個身體都被強化到能夠硬抗此次劫的地步，讓劫沒有進一步強化的餘地，之後劫就會結束了。
經脈在這個過程中也會被重建，不是整個崩塌換套新的那麼徹底，而是和皮膚一樣，這裡被擊潰一塊，然後馬上修補好，那裡又被擊潰一塊，再快速修補好，直到整套經脈都被修補，且修補的塊融合成了一個整體、沒有接頭疙瘩，這就換了套新的了。
由於過程中經脈經歷了高頻率的傷與補，所以當短時間內吸收入大量外來靈氣，如果吸過量了，也會從破口處泄走，不會給經脈帶來更多的負擔，相反，那些過量的靈氣在泄走的過程中還會滋潤經脈破口，給經脈的修補增添一份助力。
最重要的是，我的金丹劫，劫中的所有靈氣都是適合我吸收的，雖然它們感覺上都非常爆烈，但吸到體內後就會發現，它們恰好與此時自身的高強度戰鬥、受傷、修復的節奏一致，不需要煉化它們就能融入自身此刻的靈力運轉體系中，可以放肆地吸、放肆地利用，身體在放肆中傷得更嚴重也沒關係，因為很快在放肆中又會找到更有效率的修複方式。