我：「但F級是天生病弱體質，如果想通過訓練來獲得健康，便必須成為E級，也就是必須升級。而要升級光靠溫養是遠遠不夠的，必須拼。」
鍾殼：「以數據來說，F級入E級的概率真的只能用傳奇來形容。」
我：「全範圍統計對個人行動的指導意義不大。就你個人來說，做到了就是一，做不到就是零，無所謂概率。」
鍾殼：「那麼首先，我們來試試治傷吧。」
鍾殼的今日訓練看來是荒廢定了。豆廚帶著一些藥劑走入訓練室，其他幾位也跟過來看熱鬧。鍾殼在手臂上戳了一個小孔，請我治療。鍾殼雖然面上不顯緊張，但依然透出了些專注。
我倒是真有些緊張。剛才說了那麼多，如果上手一治療卻毫無效果，那麼鍾殼肯定不會配合我改他的訓練計劃，我也就無法證實我的F級升E級訓練思路是否正確。
06227-研究、學習、傳承
我對研究升級真的很有興趣，相信全修真界沒人對此無興趣。看多了別人的升級，尤其是突破天花板式的升級，多少也對研究我自己的升級，以及研究出適用範圍更廣的升級理論，有促進作用。
我將肉墊放在鍾殼的小扎孔上面，靈力以治療規律在肉墊中流動。靈力無法穿過肉墊直接作用在小扎孔上，但靈力的流動頻率在貼肉接觸中傳遞到了鍾殼的手臂上，帶動他手臂中的散亂能量也跟從了這個頻率，對小扎孔起到了治療效果。
當鍾殼手臂中能量開始有規律運轉後，鍾殼面上便顯露出了驚訝，而當我肉墊挪開，讓大家看到小扎孔不見了後，鍾殼反而沒有更多詫異，因為他知道關鍵不在結果，而在能量運轉，當能量那麼運轉了之後，這個結果便是必然。
我：「有能量便有對能量的控制方法。夢夢毫無疑問可以控制自己體內的能量，所以她受傷後肯定比一般人恢復更快，而F級能量的控制方法也必然有，只不過，可能很難，因為當量太少的時候，連能量在哪兒都可能抓不住，也就無談控制了。」
所以多數練氣期的控制力都一塌糊塗，其解決方案常規有兩條：一是修為提升，到築基期後自然會好很多；二是在當了上百年的練氣期後，逐漸習慣那微弱混亂的靈力，漸漸找到適合自己的控制方法，慢慢累積出了控制成效。
夢夢：「我也可以帶動別人加速愈傷嗎？」
我：「可以，如果你能將你的愈傷能量波動規則清晰且強烈地表達出來、臨時讓對方模仿成功的話。我能將愈傷能量波動頻率聚集在肉墊上讓鍾殼的手臂直接接觸，且接觸的全過程我能讓頻率保持不變，在不斷的重複中誘使鍾殼手臂的能量跟從，你能嗎？」
夢夢：「好高深的技術，我連自己愈傷的時候都做不到這個。我的自愈好像是靠本能。」
我：「在初期階段當然是本能，但當很多人將他們的本能展示出來、匯總、提取共性，便可能成為教材，讓更多人學會，接著降低學習門檻，便可以成為通用技能。」
這就是研究、學習、傳承的意義。個體的強大終歸只能持續這個個體的一生，而傳承的強大可以不斷延長時間。甚至當一個時代結束之後，例如消失於大災變的上古全民修真時代，也會有無數痕跡殘留下來，融進新的傳承體系中，成就新的強大。
第1535章
06228-長期
阿埋：「我記得在帝王星的第一軍事學院有身體能量控制這門課。」
夢夢：「帝王星出身的戰士在精細操控方面確實格外厲害。」
豆廚：「夢夢你今天格外清醒啊。如果小殼一直在，你是不是就能過正常人的生物鐘了？」
夢夢：「其實我需要的睡眠時間比正常人少。」
我：「其實我可以不用睡覺。」
今周：「所以，這兩個湊到一起可能從早到晚鬧騰個沒完？」
我：「一般我偏好靜態的活動。」
夢夢：「我也是。我喜歡半睡半醒時的想法，能帶給我很多靈感，比常規訓練讓我收穫更多，僅次於實戰帶給我的收穫。」
修士里也有走夢道的，以半睡做夢為修煉路子。感覺上似乎是很舒坦的一條道，但據說很有一部分中途因為分不清現實與夢差點廢了，好不容易扳回清醒後，因為畏懼那瀕臨走火入魔的感覺，所以修為停滯、倒退。
比較起來，酒修的半醉半醒就明顯成體系很多，前期可以靠喝酒與否來明確區分醉與醒，等到不喝酒也能自造醉酒感時，修為和意志堅定度基本已經到了不會混淆真與幻的程度。過渡得比較順暢，也才能成為一個職業。