陳望非想也知道他沒有那麼累,不然哪裡能一大早起來鍛鍊身體的,陸應知的體力他是最清楚不過的,「你老實說,你到底想幹嘛?」
陸應知:「什麼想幹嘛?我沒想做什麼。」
陳望非:「你少給我裝!我還不了解你!你平時和我單獨相處的時候動手還動嘴,這兩天不動手就算了連嘴都不動了?」
陸應知:「你說這個?不是你說我們以後一周只能做三次的?」
陳望非:「我只是說一周三次,又沒說不能親嘴,再說一周三次,又不是一次都不做,不是還有三次嗎?」
陸應知:「我親你就會忍不住,而且我不喜歡這種情到深處,還要拿時間計算衡量。」
陳望非聽他還拿腔作勢起來:「那行吧,不喜歡就算了,那你就永遠別和我親嘴了。」
他還能被威脅了不成!好笑!
第117章
次臥門從外打開的時候, 崽正在睡得香甜,毫無被打擾的跡象,陳望非不等陸應知進來就醒了, 打了個哈欠從床上坐了起來, 陸應知見狀就沒說話。
陳望非剛洗漱完,陸應知拿了套運動服過來,「一會換這套鍛鍊。」
陸應知上身只穿了個工裝背心, 下身是寬鬆的運動褲,腕上帶著護腕, 平日裡基本看不到他這樣的裝扮, 典型的穿衣顯瘦,脫衣有肉的身材, 手臂上的肌肉線條很惹眼, 不過分誇張, 卻充滿力量。
陳望非對他的臂力深有體會, 接過運動服, 順口問:「你的衣服?」
「給你買的,我的衣服你穿著大——」陸應知頓了頓, 謹慎地換了詞,「不合身。」
陳望非哦了一聲, 拎著運動服走到健身室, 也沒背著陸應知直接當著他的面把睡褲脫掉, 換上了寬鬆休閒的運動褲, 又一顆一顆解開睡衣上的扣子, 把白T恤換上,陸應知則是站在一旁看著他,接過陳望非丟過來的睡衣放在了一旁的柜子里。
「你一般都練什麼?」
「先拉伸。」
「我知道!」
陳望非身體的柔韌性挺好, 腰和腿並不僵硬,不然照陸應知平時那麼折他的身子,肯定擺不出那麼多的姿勢,此刻原地做著拉伸的動作,窄腰在白T中晃蕩,陸應知今日主要是帶陳望非鍛鍊,環臂立在他跟前,目光掠過他的腰,又落在那雙修長筆直的長腿上,腦海里想的是要再買個瑜伽球,陳望非多練這個,柔韌性會更好。
「你看我幹嘛?你怎麼不動起來?」
陸應知上前一步,拿起他的手,和他掌心相貼十指相扣,給他活動著手腕,「我也不是每天都練,今天先帶你熟悉一下這些器材。」
兩人離得很近,近到陳望非一抬頭嘴唇就能碰到陸應知的唇,那是不可能發生的,陳望非往後退了一大步,和陸應知保持距離。
他可沒忘記昨晚陸應知那拿腔做派的姿態!他是絕不會再主動親陸應知的嘴了!
陸應知對他這個舉動並無任何表示,收回手:「好了,可以開始了。」
陳望非活動著肩膀,一副摩拳擦掌的姿態,「先練哪個?」
陸應知:「你想先練什麼?肩背還是腹肌?」
陳望非才不會承認,裝模作樣道:「嗯,就肩背吧。」
陸應知指了指臥推機:「那躺這裡。」
陳望非語氣相當自然地說:「昨天好像有點落枕了,要不今天還是先練腹肌吧。」
陸應知忍住笑:「落枕了?我看看。」
陳望非推開他的手:「別以為我沒看出來你想笑!」
陸應知不承認:「我沒有。」
陳望非也不裝了,直接說道:「腹肌腹肌!我要練腹肌!」
陸應知笑了起來:「知道了,那就練腹肌,先做三十個仰臥起坐,然後再平板支撐,交替著來。」
陳望非躺到了一旁的墊子上,「你按著我的腳。 」
陸應知在他身旁坐下,大手抓著他的小腿壓在他的腳踝,「有什麼獎勵?每次起來親我一下?」
「你不是親嘴忍不住?」陳望非才不搭理他,「我開始了,你給我數著。」
陸應知嗯道:「開始吧。」
陳望非不是那種缺乏運動的人,只是沒有針對性的鍛鍊過,腰腹部很有力量,白T隨著他落躺的動作往上抻,露出一截勁瘦單薄的腰,陸應知的目光落在陳望非時不時露出的肚臍眼上,微微凹陷很漂亮惹眼。
「!!!」
陳望非被陸應知冷不丁伸手在小腹上摸了一把,一個激靈把氣給鬆懈了,直接躺到了墊子上,「你幹嘛!」
陸應知:「繼續,才二十五個。」
陳望非:「你別摸我,我就完成了。」
陸應知正經道:「看岔了,以為有蚊子落到你身上了。」