張摩：「出拳我看看。」
張摩：「不對，不是用拳頭去夠你的對手，用肩膀發力去撞，帶動胳膊。保持重心。」
鐵虎就坐在旁邊看著擱在地上的錄像機，好奇的低下頭看了看。
指點了十分鐘，散步，溜溜達達的回家吃飯。
李穹本來想把女神指點自己的動作錄下來，結果被鐵虎的爪子擋的結結實實，還有它繞著圈看鏡頭的大臉。
柴深拿另一個DV錄了自己的晨練，她可是勉為其難的跑了十分鐘，然後帶上張摩同款的手套，對著沙袋帥氣的練習了一分鐘。然後鋪開瑜伽墊，開始折騰腹肌，晨光還沒照進來，做了一套長達二十分鐘的芭蕾拉伸——跟著視頻。
張摩回家看到她在健身房的地上咕涌，甚是驚喜，哪怕是為了錄視頻也很驚喜。
柴深趁機：「你給我壓著腳，我再做一點仰臥起坐。」
「好啊。」但沒有坐在她腳上，而是用手握住柴深的腳腕。
柴深做了三個：「哎呀，要親親，沒有親親起不來了。」
張摩點點頭：「起來一個親一下。」
做一個仰臥起坐，她就閃電般的吻一下柴深的面頰或嘴唇，刺激的柴深一口氣做了五十多個。
體力耗盡動都動不了：「腹肌好疼…真做不動了。」
張摩笑著把下巴擱在她膝蓋上：「有爆發力哦。休息一會再來。」
「不行了，好餓。」
兩個四十分鐘的視頻都發給剪輯室，要求給狗臉上打幾秒馬賽克，嘲諷之前那些營銷號。
那邊說接了個大單很忙，最早一周後出片。
柴深有點生氣，想找茬泄憤，眼前就有現成的。通知律師事務所：我心情不好，把拒不道歉那倆告了，不就是幾萬的訴訟費嘛。
告贏了不用出律師費，還能賺點。輸了的可能性很低，誰讓丫言之鑿鑿的說我出軌。
告狀期間他們也得動用大量精力來應付訴訟，花錢找律師，耗都能把他們耗住。
又能以儆效尤，甚妙。
帶著酸疼的腹肌，把近期的經濟分析和投資筆記整理了一下，自己寫好稿子錄了個十分鐘的總結視頻，投資了那些行業的股票或基金，對未來一個月的預期，儘量風趣一點。
書桌背後也是書架，攝像頭擱在前面照過去，由書脊構成的背景就很精緻很美。
自己剪視頻的時候發現，這背景太美了，真應該拍視頻介紹一下。
先把經濟分析的視頻發上去，這個有時效性，不能存著。