方蘭在旁邊聽著，緊皺著眉頭，心裡想著，
「這女孩也太嬌氣了，吃個飯也能噎著，這還怎麼教，昨天怎麼就答應了呢？」
林夕慢條斯理的吃完飯一看表已經十點了。
「走吧，方姐。」
方蘭一聽，馬上站了起來，
何媽連忙說道，「少夫人，您剛吃完飯，是不能運動的。」
方蘭的臉越來越黑，隱隱有爆發的趨勢，林夕馬上走上前，拉住了方蘭的手，
女人的手掌很大，也很粗糙，應該是常年練武所致。
方蘭感覺一個柔軟的小手，拉了拉自己，心裡的鬱氣散了一大半，
「方姐，我們先出去散散步，一會兒你教我練功。」
方蘭點了點頭，被女孩拉著機械的走出了別墅。
倆人圍著別墅轉了一圈，別墅區很大，這一圈轉完過去快半個小時了，
方蘭說道，「少夫人，我給您制定的計劃是先做熱身運動，然後跑五公里，今天教您扎馬步。」
林夕看著女人呆板嚴肅的臉說道，
「你別喊我少夫人了，就喊我林夕就行，五公里好像有點多，我們今天先跑兩公里好嗎？」
方蘭胸膛鼓脹，從牙縫裡蹦出來了一個字，「好。」
「謝謝方姐。」
女孩明媚的笑容再次晃了晃方蘭的眼，
一套熱身運動下來，林夕微微出了汗，然後方蘭帶著林夕開始圍著別墅慢跑，
而他們不遠處的小虎，眼睛緊盯著一前一後的兩個人，
「走吧，兄弟們，跟上。」
然後就出現了方蘭在前面帶著林夕跑，後面還跟著個保鏢。
跑步結束，林夕出了一身的汗，然後方蘭開始教林夕扎馬步……
「少夫人，該吃飯了。」女傭來到了訓練場喊道。
林夕聽到聲音，沒有立即站起來，她看了看方蘭，
方蘭看了看時間，「時間到了。」
林夕一聽一屁股坐在了地上，
女傭一看，驚呼道，「少夫人。」
方蘭對今天林夕的表現還算滿意，她能感覺到女孩已經到極限了，
但仍咬牙堅持，雖然體能差了點，
不過自己好好教教，應該將來對付一般的壞人還是綽綽有餘的。
第189章 婆婆太豪
晚上賀司辰回來的時候，看到林夕躺在床上，一動不動。
他擔心了走了過去，「怎麼了，夕夕，不舒服了？」
「我疼～」
賀司辰擔憂的看著女孩，「哪疼？」
「我腿疼，你給我好好揉揉。」
賀司辰的大掌撫上了林夕的小腿，慢慢的開始輕柔起來。
他聽小虎說了，林夕足足練了半個小時的蹲馬步，
真的是拿這小丫頭沒辦法，
「聽說你今天吃飯噎著了。」